Rakovina: Včasné rozpoznání, běžné mýty a co fakt pomáhá

Rakovina straší snad každého. Spoustu lidí napadají otázky: Jak ji poznám? Je pravda, že stačí kouřit jednou týdně a... hotovo? A co vlastně můžu udělat, abych měl šanci žít bez rakoviny déle?

Přiznejme si to upřímně – nikdo nechce slyšet diagnózu rakovina. Jenže čím dřív se odhodláte řešit podezřelé příznaky, tím větší šanci máte na dobrou zprávu. Většina typů rakoviny je tak záludná proto, že se často dlouho nijak neprojevuje nebo lehké příznaky jednoduše přehlédnete. Máte dlouho chrapot nebo bolest v krku, která neustupuje? Najednou krvácíte mimo menstruaci, i když na to nejste zvyklí? Nebo vám najednou rychle klesá váha a nemůžete přijít na důvod? Tohle jsou signály, na které tělo většinou neřve jen tak.

Hodně lidí si myslí, že rakovina je dědičná, takže když ji v rodině nemají, jsou v klidu. Realita je jiná. Riziko sice roste, pokud ji měli vaši rodiče nebo prarodiče, ale většina typů rakoviny vzniká kombinací různých vlivů – životní styl, kouření, pití alkoholu, obezita, nedostatek pohybu, dlouhodobý stres. Nedá se to říct jasně, protože každý člověk je originál.

Fakt, co málo lidí ví? Zdaleka největší čísla v úmrtnosti mají v Česku nádory plic, tlustého střeva, prsu a prostaty. Hodně z nich jde odhalit včas, kdy šance na úplné vyléčení přesahuje 80 %, pokud člověk přijde ke zlomu včas. Preventivní vyšetření nejsou zbytečné prudění doktorů. Třeba mamograf, kolonoskopie nebo kontrola znamének na kůži můžou zachránit život i někomu, kdo se cítí úplně zdravý.

Pokud máte rádi kafe a někdo vás děsí, že rakovina je v každém šálku, tak si vydechněte. Vědecké studie spíš ukazují, že při běžných dávkách káva neškodí. Zato kouření, časté opalování bez krému, nadměrné pití alkoholu nebo fastfood na denním pořádku už reálně riziko zvyšují.

U rakoviny neplatí, že když nemám žádný problém, nemám se čeho bát. Čas hraje zásadní roli a právě pravidelnost v kontrolách opravdu umí zázraky – klíč je nebát se a neodkládat je. Pokud se vám něco nezdá, nikdo se vám nebude smát, když půjdete za doktorem. Právě naopak.

Chcete pro sebe udělat to nejlepší? Přestaňte vyhledávat samo-diagnózy na internetu, věřte spíš ověřeným informacím a když něco nehraje, nebojte se říct o pomoc. Prevence, včasná diagnóza a zdravý životní styl jsou pořád ten nejúčinnější recept, co máme k dispozici. Na další novinky ze světa zdraví a medicíny sledujte zpravy24h.cz a buďte v obraze – pro sebe i blízké.